Bliv ekspert i overspisning & spiseforstyrrelse
Er du klar til at gøre en forskel i andres liv – og i dit eget?
Få en unik uddannelse, der ruster dig til at arbejde med mennesker, der kæmper med overspisning, spiseforstyrrelser og som har et komplekst forhold til mad, vægt og selvværd.
Uddannelserne er skabt til dig, der ønsker at hjælpe andre med at opnå dybe og varige forandringer, mens du selv gennemgår en personlig udviklingsrejse.
Få en dyb forståelse for de psykologiske processer, der fører til overspisning og spiseforstyrrelser. Bliv i stand til at arbejde med de inderste lag af andre menneskers selvdestruktive adfærd, bl.a. ved at lære at kende dem hos dig selv.
Vi tilbyder
Bliv Overspisnings- & selvværdscoach™
Næste hold starter
28. april 2025
Uddannelsen til Overspisnings- og selvværdscoach giver dig værktøjerne til at hjælpe dig selv eller andre til et liv, hvor tanker om mad og vægt ikke længere fylder.
Hvor selvværdet sprudler, og livet kan fyldes med livsglæde, overskud og hvor man oplever, at have ressourcerne og modet til at skabe drømmelivet.
Mentorforløb
Intensivt forløb, der transformerer dit forhold til mad én gang for alle!
Drømmer du om at få personlig hjælp og blive støttet til at komme dine overspisninger og konstante tanker om mad og vægt til livs én gang for alle?
Hvis du er klar til en ægte, vedvarende forandring i dit liv, hvor overspisning er et lukket og slukket kapitel, og et liv, hvor mad bare er mad, så vil jeg lære dig hvordan du gør!
Så er dette forløb for dig ❤️
OverspisningsFRI™
Onlinekurset til dig, der bøvler med overspisning
Er du klar til at komme overspisninger, unødigt små-snackeri og manglende kontrol over maden til livs?
Og er du klar til at slippe konstante tanker om mad og vægt én gang for alle?
Drømmer du om aldrig mere at tænke over, hvad du spiser, og bare spise hvad du har lyst til?
Hvem er jeg?
Mit navn er Mette og jeg har arbejdet med at formidle viden og værktøjer om overspisning siden 2018.
Jeg har hjulpet 1000-vis af kvinder med deres overspisninger, efter at jeg i over 20 år, selv følte mig fanget i mit eget spisefængsel.
Derudover har jeg udviklet flere effektive forløb,- bl.a. en uddannelse til Overspisnings- & selvværdscoach™ - se her.
Prof. bachelor Ernæring og Sundhed
Cand. Mag. Lærings og forandringsprocesser
Det siger andre
“Jeg knækkede koden til overspisningerne, ved at forstå hvordan jeg hele tiden tog ansvaret for andres følelser, ved at fylde deres følelsesmæssige tomrum ud med opmærksomhed. Jeg troede på, at andre på samme måde ville fylde mig med kærlighed, nærvær og omsorg.
Jeg fandt ud af, hvordan min umiddelbare lykkelige barndom, har givet mig en tomhedsfølelse og en følelse af at være forkert, og det fyldte jeg før med mad, når ikke andre mennesker fyldte mine følelsesmæssige beholder op.
Da jeg selv fik øje på det mønster, kunne jeg ændre på det, og i dag har jeg sluppet alle overspisninger og tænker ikke længere over, hvad jeg spiser."
- Patricia
Følg med …
